做惡夢原因|為什麼會做惡夢？告訴你陷入恐怖夢境的5大原因,道生一一

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噩夢（中文 nightmare）亦稱夢魘或是宿命，指人性生活之時做的的最讓人感到遺憾恐懼感的的夢想，時常伴有頭昏精神不振等等不爽的的感。大多分析指出，午睡自然環境的的氣體汙濁、排便之前腦部糖尿病加劇的的疲勞等等。

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